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1、 备份当前数据后，首先打开SQL Server Management Studio，找到要操作的数据库。鼠标右键点击数据库，在弹出菜单中选择属性。
2、选项--恢复模式--选择【简单】
3、右击数据库——任务——收缩 ——（数据库/文件）——确定右击数据库——任务——收缩——数据库——确定
4、右击数据库——任务——收缩——文件——文件类型选择为【日志】——确定
5、右键--属性--选项 将恢复模式修改成“完整”
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